預防富貴病--留意二型糖尿病病徵

糖尿病不再是不治之症!!

可是，由於人類對糖尿病的一知半解，忽略糖尿病對身體的影響，導致患糖尿病的人數持續上升。根據世衛的估計，全球大約有3.46億糖尿病患者，10年後死於糖尿病的人數將會上升50％，至2030年，糖尿病會由第十躍升至第七大死亡因素。 

糖尿病誘發的併發症‧腦 ── 動脈血管硬化，增加中風風險。
‧眼睛 ── 超過十年病史的糖尿病患者易有糖尿病視網膜病變，可導致失明。
‧心臟 ── 心血管硬化，增加心臟病或心血管疾病風險。
‧腎臟 ── 腎臟病變，導致腎衰竭。
‧下肢（腳） ── 增加細菌感染的機會，減慢傷口愈合的速度，造成潰瘍，嚴重的需要截肢。
‧神經 ── 神經細胞受損，或會長期感到刺痛或麻痺，若自主神經受損更有可能導致心悸或失禁等。

糖尿病對身體所造成的影響不可逆轉，不過，若能盡早改善日常的飲食習慣及生活習慣，病情是可以改善的，只要把血糖水平控制於正常範圍之內，便可大大降低糖尿病對身體的不良影響。 

糖尿病徵兆典型徵兆 ‧「三多一少」：多吃、多尿、多喝、體重減少。
‧有糖尿病家族病例
‧曾患妊娠糖尿病

其他徵兆‧重複性發炎或感染
‧傷口較難愈合
‧容易疲倦
‧皮膚異常乾燥痕癢
‧視力模糊

參考資料～

• 世界衛生組織WHO
• 醫藥人健康雜誌
  

另外有營養師表示透過營養補充品的補充也可以對身體有利
例如：

1. 改善胰島素分泌，維持血糖平衡
2. 使身體充分利用糖分，穩定血糖的濃度
3. 提高細胞對胰島素的利用率，促進血糖的平衡 
4. 高纖可結合碳水化合物（澱粉），避免飯後血糖急劇
   上升
5. 可改善末稍循環並可降低血糖
6. 降低血糖
7. 改善糖尿病的神經性的病變
8. 增強胰島素分泌
9. 促進傷口癒合
10. 防止細菌病毒感染